不管是任何崗位都是非常具有壓力的，每個員工都有來自工作、家庭、生活等各方面的一些影響，所以我們應該及時為員工解壓，良好的情緒帶動工作效率的提高。那么怎么來建設這個心理咨詢的方案呢？
公司單位心理咨詢室建設方案：
企事業單位心理咨詢室包含辦公接待室、心理評估檔案室、沙盤游戲室、個體咨詢室、團體活動室、
心理閱覽室、認知調節室、減壓心放松室、深度放松室和情緒宣泄室。全面提升企業員工工作的幸福度，
建立良好的工作氛圍和健康的心理工作模式。使企業改善組織氣氛、提高員工士氣、改進生產管理、減少
人員離職等方面獲益。
1、辦公接待室
【功能室作用】：作為心理咨詢師日常辦公以及接待來訪者，預約登記，整理和放置心理檔案的場所。
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心理掛圖 *功能室必備
2、心理評估室
【功能室作用】：給來訪者做心理測評，并自動地排查心理普查中出現問題的預警員工，自動統計分析各部門科室的整體心理狀況。
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3、沙盤游戲室
【功能室作用】：作為咨詢師用于沙盤游戲療法對員工開展個案輔導和團體輔導的場所。
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沙盤管理系統
4、個體咨詢室
【功能室作用】：作為心理咨詢師與來訪者進行面對面咨詢的場所、用于對有心理困擾的來訪者進行疏導，也可承擔一對多的家庭咨詢。
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房樹人測試輔助系統
心理咨詢管理系統
5、團體活動室
【功能室作用】：兼有心理活動課教室和團體輔導區的功能，是心理咨詢師開展心理活動課教學和針對某一共性心理問題進行室內團體輔導、游戲輔導的場所。
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6、心理閱覽室
【功能室作用】：心理圖書資料的專用閱覽室，為員工提供各類心理相關的書籍、雜志、報紙、音像等，幫助員工深入了解自己，提升心理品質。
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7、認知調節室
【功能室作用】：對員工常見的十類心理問題，以智能引導、正向激勵、雙向互動溝通的方式，進行認知行的心理干預，達到對認知和行為的共同調整。
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8、減壓放松室
【功能室作用】：用于做音樂放松治療、放松訓練、催眠治療、運動放松、游戲放松、自由聯想等，使來訪者放松情緒、調適心態平衡的場所。
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9、深度放松室
【功能室作用】：在音樂放松的基礎上，輔以體感隨動、韻律按摩、碳纖加熱、智能氧療、聲光誘導、安神磁療等特色放松功效，實現深層次腦波牽引、經典的身心減壓和潛意識輔助催眠，從而以“被動的、接受式、可探測的”放松體驗方式，快速、有效、深度地緩解身體疲勞，調節心理壓力，維護心理健康，促進身心和諧。
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10、情緒宣泄室
【功能室作用】：分為基礎型擊打宣泄區和智能互動型宣泄區和智能自信心提升訓練區，為來訪來訪者提供一個安全可控密閉的環境，用消耗體力、運動擊打、發泄負面張力、注意力轉移的方法讓來訪來訪者有機會將積壓已久的內心設想、壓抑、焦慮、委屈、煩惱、緊張、憤怒等不良情緒釋放出來，恢復健康的心理。
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心理健康教育的一個重要原則是早期引導、早期扶持、早期干預，促進健康快樂成長。為此通過專業的心理檢測工具，測量每個員工的心理健康水平，建立員工心理檔案，篩選出需要幫助的員工并主動找其通過心理沙盤、音樂放松等適宜的方法進行心理素質教育。
